Corpo (& azioni)

La confusione regna: troppi oggetti, troppi impegni e distrazioni,accumuli, rimandi, non decidi e dici sempre sì. Attenta però,
se non rimetti le cose a posto in questo disordine rischi di perdere te stessa.

Il corpo è la nostra casa. E per lo stesso motivo per cui, probabilmente, non vivremmo in un appartamento trascurato e in cui non ci sentiamo a nostro agio per stare bene è fondamentale non abitare un corpo di cui non ci prendiamo cura al meglio.

Fai fatica ad addormentarti oppure crolli sul divano e ti risvegli indolenzita dopo qualche ora? Ti giri e ti rigiri senza sosta nel letto? All’improvviso ti ritrovi con gli occhi spalancati a fissare il soffitto e… sono le 4? Scopri di che insonnia sei e… cosa dice di te

Una fitta, un dolore, quella tensione costante le avverti, resisti e passi oltre. Ma il corpo “parla” e reclama la tua attenzione. Tu fermati e impara ad ascoltarlo… Scopri come puoi farlo ogni giorno