Mente (& pensieri)

Impariamo a vivere un ritmo lento

Impariamo a vivere un ritmo lento

Quando stanchezza, fatica e sconforto prendono il sopravvento chiediamoci se stiamo andando al nostro ritmo o se stiamo cercando di adattarci a una frenesia che non ci appartiene. E se la risposta non ci soddisfa, significa che è il momento di cambiare passo.

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Impariamo ad affrontare i cambiamenti, a piccoli passi

Impariamo ad affrontare i cambiamenti, a piccoli passi

Un nuovo lavoro, un trasloco, un evento inaspettato, l’inizio di una relazione sono solo alcuni dei cambiamenti che, prima o poi, ci troviamo ad affrontare nella nostra vita. Come li gestiamo, siano essi grandi o piccoli? E quale impatto hanno su di noi? Scopriamo come possiamo viverli al meglio ed evitare preoccupazioni e timori inutili.

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