Cuore (emozioni & relazioni)

Se stanchezza, demotivazione e sconforto prendono il sopravvento significa che abbiamo perso l’orientamento e che è tempo di ritrovare la nostra bussola interiore. Come? Scopriamolo insieme…

Gennaio: un nuovo mese, un nuovo anno, un nuovo inizio. Scopriamo insieme un semplice, ma potente esercizio che ci permette di gettare le basi per vivere, giorno dopo giorno, in sintonia con le nostre esigenze.

Scopriamo come usare con consapevolezza la luce, che simbolicamente rappresenta la luce del mondo, può diventare un vero e proprio rituale in grado di infonderci un profondo benessere.

Cosa tocca le nostre corde più profonde? Cosa ci anima e ci dona equilibrio e serenità? Riusciamo a dedicare il giusto tempo alle attività che sentiamo essenziali per il nostro benessere? Mettiamoci in ascolto di noi, scopriamo cosa ci serve e portiamo nella nostra vita ciò che ci sta a cuore.