Ascolta il tuo corpo
Prenditi cura di te, ogni giorno
Un giorno, all’improvviso avverti un malessere, un dolore, una fitta… e la tua condizione cambia.
Ognuno di noi quando sta male avverte chiaramente il sintomo che, il più delle volte, viene vissuto come qualcosa da eliminare al più presto. Probabilmente, anche a te sarà capitato di voler mettere a tacere subito ciò che ti fa soffrire.
A volte funziona, o così ti sembra, ma più spesso il disturbo si ripresenta: sta chiedendo la tua attenzione.
“In quel momento avrei voluto abbattere la mia colpevole confusione con un colpo in testa e osservarla crollare a terra con un bel tonfo.”
– Tom Wolfe –
I punti chiave
- Psiche e corpo non sono due entità separate ma esprimono la stessa realtà su piani diversi: la prima a livello più sottile e mentale e il secondo a livello più materiale.
- La malattia psicosomatica non è immaginaria e la causa non è solo ed esclusivamente lo stress.
- Ogni organo o tessuto è connotato da un significato che “parla” del nostro modo di essere al mondo. Per esempio, la pelle è l’organo che rappresenta la relazione con l’esterno, l’apparato respiratorio svolge la funzione di scambio, lo stomaco è, simbolicamente, la disponibilità ad accogliere. Ecco perché non è casuale il luogo in cui compare e si manifesta il sintomo.
- Uno stesso sintomo può assumere un senso diverso per una persona rispetto a un’altra.
- Per poter sfruttare come un’opportunità questa, temporanea, condizione di squilibrio e malessere è fondamentale il modo in cui si affronta il disturbo.
Partecipa perché
Questo corso è un primo passo per entrare nel mondo della psicosomatica e iniziare a conoscere il senso dei principali disturbi che si presentano con maggiore frequenza.
Così hai modo di riconoscere la via per trovare soluzioni efficaci ai tuoi malesseri più ricorrenti e tornare, finalmente, a stare bene.
Fa per te se
- Hai la sensazione che il disturbo che ti affligge può non avere solo una causa organica.
- Vuoi conoscere meglio il tuo corpo e il suo significato simbolico.
- Desideri acquisire una maggiore consapevolezza del tuo stato di benessere.
- Vuoi scoprire in quali disturbi si traduce un eccesso di razionalità, un sovraccarico di pensieri e preoccupazioni, o come si manifesta sul corpo la difficoltà a entrare in relazione con gli altri. Se vuoi sapere cosa rischi se controlli troppo le emozioni o tendi a fuggire dalla realtà. Se desideri approfondire i disturbi del mondo del femminile…
Come si svolge
Il corso prevede tre incontri della durata di due ore, a cadenza settimanale.
Numero partecipanti
Da un minimo di cinque ad un massimo di dieci.
Modalità
La modalità utilizzata è teorico-pratica per stimolare il confronto e offrire spunti di riflessione.
Costo
140 euro
Orario
Dalle 19.00 alle 21.00
Q&A
Sono previste più edizioni?
Sì, sono previste più edizioni. A cadenza regolare il corso viene riproposto. Scrivimi se desideri conoscere le date successive.
Sappi che ogni corso è diverso perché, a partire dalla struttura di base e dagli spunti di riflessione che offro ogni volta, la direzione la dà il gruppo che si forma in quel momento. Quindi, se senti che questo è il percorso che fa per te, non esitare: iscriviti e partecipa!
Il corso è previsto anche in altri giorni o orari?
L’orario è indicato in questa scheda, ma sono previsti anche in giorni e orari diversi. Se sei interessata, scrivimi per conoscerli.
La modalità è online o in presenza?
Il corso si svolge esclusivamente in presenza o esclusivamente in modalità online, se la situazione lo richiede o in base alle esigenze del gruppo che potrebbe essere formato da persone impossibilitate a raggiungere la sede del corso.
Tengo a sottolineare quanto la modalità in presenza offra maggiori possibilità di interazione e confronto che uno schermo tende inevitabilmente a filtrare; quindi, laddove possibile, la prediligo.
E in caso di assenza?
È richiesta la massima partecipazione per favorire l’apprendimento e una buona riuscita del corso. Un’eventuale assenza è tollerata e non pregiudica la partecipazione al corso perché in ogni incontro vengono ripresi i temi trattati nell’incontro precedente; quello che si perde è l’esperienza diretta.
Per il rispetto della privacy e per la sensibilità dei temi trattati non è prevista la registrazione degli incontri.
Passa all’azione!
Scrivimi per iscriverti al corso o per ricevere maggiori informazioni.